Ngati mudachita chidwi ndi Adrenaline yothamanga yopanda msewu, kapena kukhazikika pa motocrose kuthamanga, kuyamba kuyendayenda pamsewu kungakhale kosangalatsa kwa inu. Kaya ndinu wokonda kucheza kapena wina amene amangofuna kufufuza zapamwamba pa mawilo awiri, chitsogozo chokwanira ichi chingakuthandizeni kuti muyambe zosangalatsa zapaulendo.
Sankhani ngodya yoyenera
Kusankha njinga yolondola pazosowa zanu ndi luso lanu ndizofunikira musanayambe kuyenda m'mphepete mwa msewu wanjira. Pali njira zosiyanasiyana, kuphatikiza njinga zamalonda, njinga zam'madzi ndi ma njinga a mururu, iliyonse imapangidwa kuti ikhale malo ena okwera. Monga woyamba, sankhani njinga ya trail yomwe imapereka malo abwino okwera, mphamvu zowongolera, komanso zowongolera ogwiritsa ntchito.
Chitetezo choyamba
Mukakhala ndi galimoto yopanda msewu, pangani chitetezo chomwe mungakhale nacho. Kuyika ndalama mu chisoti choyenera kumayambira ndikufunika kuteteza mutu wanu pamwambowu kapena ngozi iliyonse. Kuphatikiza apo, kuvala zida zoyenera monga zigawenga, magolovesi, nsapato, zovala zoteteza zimateteza bwino kwambiri ku miyala, nthambi, ndi ngozi zina zapakhomo.
Maluso ndi luso
Musanamenye pamsewu, ndikofunikira kunena njira ndi njira zoyambira pamsewu. Yambani ndi kuphunzira kusintha bwino ndikuchotsa njinga yanu. Dziwani bwino za zowongolera zoyambira, kuphatikizapo mabrottle, clutch, mabuleki ndi zida zamiyala. Yesezani kuwongolera bwino pa njingayo pomwe kuyimirira ndikukhala, chifukwa izi zidzakuthandizani kukhazikika kwanu ndikuwongolera pamtunda wosasalala.
Pezani malo oyenera
Mukayamba kuyesedwa, ndikofunikira kuti muzichita m'malo oyenera. Pezani ma track wamba kapena ma poid-misewu yoyenda pamsewu. Madera awa nthawi zambiri amakhala ndi mayendedwe oyenera ndikupereka zinthu zofunika kwambiri monga zopangira komanso ma ambulansi. Kukwera pa malo achinsinsi popanda chilolezo sikungokhala osatetezeka, kumatha kubweretsa zotsatira zalamulo.
Phunzirani za madera oyenda
Mukadzalowa kudziko lapansi pa njinga yamoto, ndikofunikira kuwona ulemu ndi ulemu kwa chilengedwe ndi ena okwera. Nthawi zonse muzikwera mayendedwe osankhidwa kuti musawononge masamba kapena malo okhala nyama zamtchire. Fotokozani ngati pakufunika ndikusunga mtunda wotetezeka kuchokera kwa okwera ena kuti asakhale ngozi. Mwa kukwera moyenera, mutha kuwonetsetsa kuti mupite kumisewu kumakhala masewera okhwima komanso osangalatsa.
Pangani maluso ndi chidaliro
Monga masewera ena aliwonse, kuzungulira kwa cyclocross kumafuna chizolowezi komanso kupirira kukonza luso lanu. Yambani ndi kukwera pamayendedwe osavuta, ndipo gwiritsani ntchito njira yovuta kwambiri kuposa maluso anu. Kulowa nawo gulu la njinga yakomweko lakomweko kapena kalabu ndi njira yabwino kwambiri yochezera anthu okonda, phunzirani okwera odziwa zambiri, ndikupeza malo atsopano okwera.
Kusamalira pafupipafupi ndi kukonza
Kuonetsetsa zomwe zinachitika pamsewu wautali komanso wodalirika, kukonza nthawi zonse ndikofunikira. Dziwereleni ndi malangizo a wopangazo kuti azikonza zopangira, kuphatikizapo kuwonera ndi kusintha mafuta, ndikuyang'ana unyolo wanu, ndikukhalabe woyenera kutopa. Kusunga njinga yanu yopanda dothi m'malo osangosintha magwiridwe ake, kumasinthanso chitetezo.
Powombetsa mkota
Kukwera njinga yamotondi ulendo wosangalatsa komanso wosangalatsa womwe umapereka njira yapadera yofufuzira panja panja. Posankha njinga yoyenera, yoyang'ana kukhazikika, kuphunzira maluso oyambira, komanso ulemu kwa msewu wozungulira, oyambira amatha kuyamba masinthidwe oyendayenda. Kumbukirani, mchitidwe umapanga bwino, kotero pitani kunja uko, sangalalani ndi kukwerako, ndikupitilizabe kukulitsa maluso anu akumseri.
Post Nthawi: Aug-10-2023